来姨妈红糖姜茶有用吗 大姨妈期间喝红糖姜水有用吗?

时间:2021-09-20 06:20:44 作者:admin 57598
来姨妈红糖姜茶有用吗 大姨妈期间喝红糖姜水有用吗?

大姨妈期间喝红糖姜水有用吗?

感谢邀请!提出这个问题说明您还是很注意养生的,大部分女性朋友都知道经期喝红糖水是好的,姜糖水也是可以喝的,但是有几点需要注意!

红糖姜水的作用主要是防治感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用姜糖水祛寒。对于感冒症状较轻或者体质好的人,往往喝几次就可以药到病除。

在我小时候感冒了,妈妈就会切几片姜丝煮红糖水,让我趁热喝下去,又辣又甜,喝完肚子里暖暖的,那时觉得感冒其实是最幸福的事!

喝红糖的好处很多。

①红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,在冬天每天喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好。

②红糖含铁丰富,所含葡萄糖能快速被吸收,它不分男女,没有年龄限制,男性喝了有助于恢复体力,儿童和贫血的人喝也是极好的。

③红糖有益气养血,活血化淤之效,特别适合产妇喝,还记得我孕晚期准备必需品时,老妈是千叮咛万嘱咐,非得给我带上3袋红糖,生产后每天给我煲三红汤(红豆、红枣、红糖)喝,生产的疼痛在老妈的悉心照顾下较轻了那么那么多

有点跑题了,言归正传,经期可以喝生姜红糖水的注意事项:①对于痛经的女性朋友,平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝。②容易手脚冰凉,体质虚寒的女性可以喝,而体质生热的女性则不建议饮用。③白天可以喝,晚上就不要喝了,生姜温热助阳,晚上喝容易睡不着,而且会增加体内的糖分。

希望大家都能做个健康幸福的人☺️

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